フェアトレードの本格カレー：おかずレシピ：チキン

・ブロッコリーと薄揚げの炒めもの

やさい用を使ったおかずレシピ
シーフード用を使ったおかずレシピ

●材料
『カレーの壺チキン用』　大さじ2
・ブロッコリー　１つ
・薄揚げ　2枚

・油　適宜
・水　大さじ2

１．ブロッコリー1コは房と茎をスライス、薄揚げ2枚はうす切りにする。
２．フライパンでブロッコリーと薄揚げを炒め、『カレーの壺チキン用』大さじ2を水にといて加える。
３．全体になじんだら、最後に蓋をして少しおく。

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