シーフード用を使った肉魚レシピ
●材料
・『カレーの壺やさい用』 大さじ1
（からめがお好みの方はチキン用もOK）
・牛肉 200ｇ
・トマト 2個
・油 適宜
１．牛肉200gは1口大に切り、フライパンで炒める。
２．色が変わったら、8つ割にしたトマト2コを加えて、さっと炒める。
３．『カレーの壺やさい用』大さじ1.5を加え、トマトの水分をとばすように強火で炒めれば、できあがり！
フェアトレードの本格カレー：肉魚レシピ：やさい
●材料
・『カレーの壺やさい用』 大さじ1
（からめがお好みの方はチキン用もOK）
・牛肉 200ｇ
・トマト 2個
・油 適宜
１．牛肉200gは1口大に切り、フライパンで炒める。
２．色が変わったら、8つ割にしたトマト2コを加えて、さっと炒める。
３．『カレーの壺やさい用』大さじ1.5を加え、トマトの水分をとばすように強火で炒めれば、できあがり！
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第３世界ショップの歩み
