約5分

チャイ風オートミール粥

オートミール粥をチャイ風味に。オーツ麦のクセが苦手な方にもおすすめです。

材料(1人分)

チャイパック
1包
オートミール
30g
80ml
牛乳
80ml
砂糖
適量

作り方

  1. 大きめの耐熱容器にチャイパック、オートミール、水を入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  2. 牛乳を加え、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  3. チャイパックを絞って取り出し、砂糖を加えて混ぜる。
調理時間は目安です。下ごしらえに時間がかかるもの(漬け込む時間、水切りの時間、解凍時間、炊飯の時間等)や、お湯を沸かす等の調理と並行して行う作業時間は含まれておりません。
オートミール・シリアル飲料 ごはんもの

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